hits

Grillet marinert kyllingfilet med epledressing

Grillet marinert kyllingfilet med epledressing, grillet squash og maiskrem  

Beregn 1 kyllingfil pr pers


Marinade:
1 dl soyasaus
2 ss akasiehonning
1 ts sitronsaft
1 ss hindu kyllingkrydder

Rr blandingen godt sammen. 
Pensle filetne. 
Hvert kvarter tar du en skje og heller p nytt over filetne.
La trekke en times tid. 
Stekes p grill i noen min p hver side til den er fin og karamellisert. 

Epledressing : 
1/2 boks rmme
1/2 lime
1/2 raspet eple ( pink lady)
2 klyper sukker
1 ts cayennepepper
1 ts salt. 
Bland alt i en liten bolle og la trekke.

Maiskrem
2 bokser mais
2 dl flte
1 ts salt
1/2 ts pepper
La alt koke i 35-40 min. 

Bruk s stavmikser til du har ftt en fin og glatt konsistens.

          Tanja 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar