hits

Kylling med cheddar & jalapenossaus med asparges i sovepose

Kylling med cheddar og jalapenossaus med asparges i sovepose

Kyllingfileter : mengde etter eget nske.
Krydre kyllingfiletene med lkpulver(eller hvitlk ) paprikapulver, salt og pepper.
Stek de p max varme i panna ca 20 sekunder p hver side. Legg i ildfast form og stek midt i ovnen p 200 grader til steketermometeret viser 68-70 grader eller ca 20 min.

Cheddar og jalapenossaus
3 dl flte (alternativt 3 dl melk)
200 gram hvit vellagret cheddar eller gul cheddar etter eget nske
40 gram fersk jalapenos
1/2 ts salt
1/2 ts pepper
1/2 ts sitron
Ha flten i gryta. Del osten i terninger og smelt inn. Kutt jalapenos veldig smtt. Ha alt i gryta.  La putre ca 10 min eller til nsket tykkelse.

NB denne er sannsynligvis for sterk for de fleste smbarn. Begrens evt jalapenos/server ved siden av.

Asparges i sovepose
Surr bacon rundt 3 og 3 aspargeser. Stek i panna til bacon blir crispy p hard varme.

             Tanja

4 kommentarer

S godt!

- Ta gjerne en titt innom bloggen min (:

Hei. Jeg lurer p om aspargesen skal forvelles frst?

Skriv en ny kommentar