Styrkesmoothie

  • 05.05.2017, 16:45

Denne smoothien inneholder viktige nærigsstoffer og er derfor en mettende og super smoothie


Til ca 4 dl
1 banan
1.5 dl vaniljeyoughurt
1 dl havregryn
2 ss linfrø
2 ss saft av sitron
2 dl halvfrosne bjørnebær.

Kjør alt i blender og nyt.



6 Kommentarer

















Jordbærsmoothie

  • 02.05.2017, 15:21

Hva kan vel være bedre for en ungdom når mamma har smoothien klar når man kommer hjem varm og lei etter endt skoledag en deilig vårdag?


Jordbærsmoothie
(3 dl ferdig mengde)

2.5 dl halvfrosne jorbær
1 liten banan (godt modnet)
1 dl vaniljeyoughurt

Kjør i blender og server med en frossen jordbær i.

Nyt!



4 Kommentarer

















Tropisk Smoothie

  • 14.02.2017, 18:13

Nå er det snart skikkelig vår og hva er da mer deilig enn en smoothie.
De kan jo varieres i det uendelige så man går ikke lei.

Tropisk smoothie
4 glass
200 gram fersk ananas
200 gram fersk mango
300 gram papaya eller nektarin
5 dl appelsinjuice
Om ønskelig kan du tilsette søtning.
Del i terninger og kjør i blender. Server gjerne med isbiter.

                     Tanja

Hvis du ønsker å motta nye oppskrifter direkte til din epost, følg oss på Blogloving ved å trykke på denne linken.. 
https://www.bloglovin.com/blogs/mat-fra-bunnen-14744499/?referrer_context=autocomplete_enter



4 Kommentarer

















Tropisk smoothie

  • 01.04.2016, 17:40

Nå er det snart skikkelig vår og hva er da mer deilig enn en smoothie.
De kan jo varieres i det uendelige så man går ikke lei.

Tropisk smoothie
4 glass
200 gram fersk ananas
200 gram fersk mango
300 gram papaya eller nektarin
5 dl appelsinjuice
Om ønskelig kan du tilsette søtning.
Del i terninger og kjør i blender. Server gjerne med isbiter.

                     Tanja



4 Kommentarer
















Dette er en blogg for alle som vil lære å lage mat fra bunnen, eller få inspirasjon til dette. Her kommer vi til å legge ut mange nye og fristende oppskrifter. I menyen kan du velge oppskrifter og navigere deg frem til alle våre deilige oppskrifter, oppdelt i kategorier.

Vårt mål er å hjelpe og inspirere flest mulige til å lage mat fra bunnen, isteden for posemat, ferdigmat og halvfabrikat.

Se gjerne vår facebookside og bli medlem HER!





Bær Dessert Drinker Fisk Forrett Frokost Gjærbakst Glutenfritt Grilling Gryter Internasjonal mat Jul kaker Kjøtt Kylling Lettvint middag Lunsj Ovnsretter Pasta Pizza Pålegg Salater Sauser Sjømat Skalldyr og skjell Småkaker Supper Sylting Tapas/fingermat Tilbehør Tradisjon Ukesmeny Vilt




Søk i bloggen



Følg oss

bilde bilde bilde


Oppskrifter

Arkiv



Design og koding

Albertine L. Vestvik

hits




Design OG KODING av Albertine Løseth Vestvik ©