10 minuttsnytelsen

10 minuttsnytelsen
Jeg har kalt denne 10 minuttsnytelsen fordi den tar 10 minutt å lage. Den er så god så den ble faktisk oppspist på 10 minutter også.

Denne oppskriften er til EN person. Skal du lage til flere er det bare å gange opp.

Ingredienser

7-10 scampi
1 pk nudler (Det merket du vil)
En halv eller hel paprika etter ønske
En halv løk
2-3 stilker vårløk

Marinade
4 ss olje
3 ss kikkoman
3 ss hoisinsaus
1 ss limesaft
1-2 ts sambal oelek
1 stort fedd hvitløk.

Fremgangsmåte
Bland sammen marinaden. Hvis det er skall på rekene så fjern det før du legger de i marinaden i. La dette ligge 30-60 minutter.
Kok nudler som angitt på pakken men uten krydderet som følger med.
Sett stekepannen på max varme. Når det er varmt så ha scampiene og marinaden i stekepannen sammen med opphakket løk og paprika i strimler. Sviss dette fort i pannen et minutts tid og ha i nudlene. Vend godt rundt. Anrett på tallerken og strø over oppklippet vårløk.
Velbekomme

Her er noen kjempebra produkter du kan titte på. Klikk på bildene for info

 

Ukesmeny 27


Mandag: Stekt ris med egg og grønnsaker          ⬆️
https://matfrabunnenfb.blogg.no/1472054638_stekt_ris_med_egg_og_.html


Tirsdag: Kyllingenchiladas med meksikanske smaker        ⬆️
https://matfrabunnenfb.blogg.no/1508322184_kyllingenchiladas_med_meksikanske_smaker.html


Onsdag. Sei i høstsaus                                ⬆️
https://matfrabunnenfb.blogg.no/1456154178_sei_i_hstsaus_avtanja.html


Torsdag: Karbonadedeig gryte                      ⬆️
https://matfrabunnenfb.blogg.no/1455648298_karbonadedeiggryte_me.html


Fredag: Cheeseburger med Sennepsdressing          ⬆️
https://matfrabunnenfb.blogg.no/1455553266_cheeseburger_med_senn.html


Lørdag: Andebryst med appelsinsaus og fløtegratinerte poteter       ⬆️
https://matfrabunnenfb.blogg.no/1519231278_andebryst_med_appelsinsaus_fltegratinerte_poteter_og_asparges.html


Søndag: Marinerte grillskiver med kald og smaksrik rissalat          ⬆️
https://matfrabunnenfb.blogg.no/1456223040_hjemmemarinerte_grill.html

 

 

Liker du oppskriftene mine og vil gi noe tilbake?
Hvis du ønsker kan du gi et beløp du syns passer ved å vippse til 560208 eller bruke vanlig bankoverføring til konto 1503.51.66332
Det vil være høyt verdsatt 🙂

Hvis du ønsker å motta nye oppskrifter direkte til din epost, følg oss på Blogloving ved å trykke på denne linken:
https://www.bloglovin.com/blogs/mat-fra-bunnen-14744499/?referrer_context=autocomplete_enter

Følg oss gjerne her også Tanjasmat:
https://www.facebook.com/Tanjasmatfrabunnen/

Om dere ønsker å titte innom fiskemiddagene våres så trykk her:
https://matfrabunnenfb.blogg.no/category/middag-fisk-sjomat

 

 

27 – 19

 

 

 

Ukesmeny 08


Mandag : Tynnflesk og fløtesausgratinert blomkål og ris
https://matfrabunnenfb.blogg.no/1456151264_tynnflesk_av_tanja__f.html

Tirsdag: Pannefritert Schampi & Nuddelsalat
https://matfrabunnenfb.blogg.no/1490116604_pannefritert_scampi_med_asiatiskinpirert__nudelsalat.html


Onsdag: Fiskeboller i Karrisaus
https://matfrabunnenfb.blogg.no/1488573076_fiskeboller_hjemmelaga_med_karrisaus_spesial.html


Torsdag: Kylling-curry -form
https://matfrabunnenfb.blogg.no/sunn-og-smaksrik-kylling-curry-torsdagsform.html


Fredag: Kebabpizza
https://matfrabunnenfb.blogg.no/1498498481_kebabpizza_med_enkel_kebabdressing.html

Lørdag: Andebryst med Appelsinsaus/Fløtegratinerte poteter
https://matfrabunnenfb.blogg.no/1519231278_andebryst_med_appelsinsaus_fltegratinerte_poteter_og_asparges.html


Søndag: Elggryte
https://matfrabunnenfb.blogg.no/1456163000_elggryte_av_tanja.html

 Hvis du ønsker å motta nye oppskrifter direkte til din epost, følg oss på Blogloving ved å trykke på denne linken.. 
https://www.bloglovin.com/blogs/mat-fra-bunnen-14744499/

Titt gjerne innom Siden vår også Tanjas Mat. Den finner du her :
https://www.facebook.com/Tanjasmatfrabunnen/

Om dere ønsker å titte innom fiskemiddagene våres så trykk her:
https://matfrabunnenfb.blogg.no/category/middag-fisk-sjomat

 

Uke 08 – 19

Eggmuffin

Disse passer fint som et sunt mellommåltid eller som lunsj. De er holdbar i inntil 3 døgn i kjøleskap.

9 egg
9 ss fløte
2 Ts salt
1 dl ost (jarlsberg)
1 neve bladspinat
1 neve purre
Halv ts pepper
10 skive kokt skine

Bland alt sammen i en bolle. Hell i en slik form eller i muffinsformer som du pensler med smør. Stek i forvarmet ovn midt i på 200 g i 15 minutter .

Tips: Liker du ikke fyllet er det bare å bytte med det du liker.
Spises både varm og kald

Velbekomme.

 

Liker du oppskriftene mine og vil gi noe tilbake?
Hvis du ønsker kan du gi et beløp du syns passer ved å vippse til 560208 eller bruke vanlig bankoverføring til konto 1503.51.66332
Det vil være høyt verdsatt 🙂

Hvis du ønsker å motta nye oppskrifter direkte til din epost, følg oss på Blogloving ved å trykke på denne linken:
https://www.bloglovin.com/blogs/mat-fra-bunnen-14744499/?referrer_context=autocomplete_enter

Følg oss gjerne her også Tanjasmat:
https://www.facebook.com/Tanjasmatfrabunnen/

 

2. plass på bestselgerlista for Tanjas mat

Jeg er stum – bare stum – men inni meg bruser det av glede. Det er DERES fortjeneste.

Det var med vantro og stor overraskelse, men dog med enda større begeistring at jeg idag våknet til beskjeden om at boken min Tanjas mat har havnet på 2.plass over generell litteratur på bestselgerlista. Jeg er nesten redd for å poste dette i innlegget i tilfelle jeg bare skulle ha drømt det. Det føles helt uvirkelig.

Saken kan dere lese her :

bok365.no/artikkel/kagge-dobbel-pa-boklista/

Jeg er så utrolig takknemlig,rørt og glad ovenfor de av dere som har kjøpt boka. Noen har tilogmed kjøpt flere for å gi bort. Jeg tror ikke dere kan ane hvor mye dette betyr for meg og min familie.
Jeg håper dere blir fornøyd med boken og at dere vil bruke den flittig.

Tusen takk til mine fine admins som har hjulpet meg så uendelig mye både med å hjelpe til i facebookgruppen med å lage den til det den er, samt at dere har hjulpet medlemmene med bestillingene av boken der det har vært behov for det.
Dere er bare så fine mennesker og jeg skal tenke ut noe moro i min regi for oss alle til høsten.

Du finner boken i alle landets bokhandlere til 399, eller du kan kjøpe boken via denne linken til 349 inkl frakt : https://www.tanum.no/_tanjas-mat-tanja-foss-9788248922018?utm_source=matfrabunnen&utm_medium=ekstern

Ha en vakker dag alle :)) Det kommer jeg til å ha idag takket være dere.

Klem fra Tanja

Instagram og Bloglovin

💛 FØLG GRUPPEN PÅ INSTAGRAM 💛 

Mat Fra Bunnen er også å finne på Instagram! Ikke gå glipp av fristende bilder av nydelige oppskrifter 😊

Følg oss på ➡️ matfrabunnenfb (ikke glem fb på slutten). Eller trykk på Meny, scroll ned og trykk på kameraikonet 😉

Legg ut fristende matbilder du også, og bruk #matfrabunnenfb på bildene dine ‼️ Kanskje reposter vi ditt innlegg 😄 Følger du oss ikke? Gjør det nå med ett tastetrykk 💛

Hvis du ønsker å motta nye oppskrifter direkte til din epost, følg oss på Blogloving ved å trykke på denne linken.. 

https://www.bloglovin.com/blogs/mat-fra-bunnen-14744499/?referrer_context=autocomplete_enter

God påske.

Vi vil ønske alle lesere av bloggen en riktig deilig påske 🙂

Vi håper at dere alle får mye tid med de dere er glad i,strålende vær og selvsagt god mat.

Bloggen tar ikke ferie så det er bare å titte innom for inspirasjon 🙂